MAX65kg→目標52kg

最初は健康的に体重減少していったものの、減少の幅が大きすぎて月経不順😞そして過食症気味。

食事量を極端に減らしていったためビタミンA,C,Eが不足し、免疫力も低下😱

現在は栄養補助食品を頼りながらも、健康な体づくり・健康的に痩せるダイエットを実行中。

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