05:50 起床 朝の体重 体重 59.6kg (前日朝比 +0.2kg) 体脂肪率 19.9% BMI 22.10 昨日チートデイな気もしますが… 今日が"プチ”チートデイです! https://dieter-sweet.hatenablog.com/entry/2023/04/29diary 06:40 朝食 酢レモンはちみつドリンク カットトマ…
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