ダイエッターの日記@ゆきか

MAX65kgダイエッター

2023-05-13から1日間の記事一覧

【2023/05/13チートデイ】朝から高カロリー食品を爆食!今日は非日常を味わう日!

05:20 起床 朝の体重 (05:35時点) 体重 57.4kg (前日朝比 -0.6kg) 体脂肪率 18.6% BMI 21.21 今日は非日常をしっかり味わいます❤ また食べて美味しかったものにはをつけてます!最後にはランキングも 05:45 朝食 酢レモンはちみつドリンク ミックスサラダ(わ…

2023/05/13 今日の記録

05:20 起床 朝の体重 (05:35時点) 体重 57.4kg (前日朝比 -0.6kg) 体脂肪率 18.6% BMI 21.21 朝食、昼食、間食はチートデイなので 次の投稿に載せます! https://dieter-sweet.hatenablog.com/entry/2023/05/13cheatday 夜の体重 体重 58.4kg (前日夜比 +0.8…